八段锦

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    中华健康养生术:八段锦

     "在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种"。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我...

    2022亚太武术公开赛(视频赛)规程

    2022亚太武术公开赛 视频比赛规程 一、赛事介绍 亚太武术公开赛先后举办七届,成为知名度很高的品牌赛事。 2022年亚太武术公开赛(视频赛)由国际健康运动联合会、世界健康太极拳...

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